俗话说“冬季膏方巧进补，来年开春打老虎”，自古民间就流传着冬季服用膏方的习俗。近年来，随着人们养生保健意识的增强，选择膏方进补的人群越来越多，已经从中老年人群扩展到各个年龄层。对此，武汉大学中南医院咸宁医院中医科主任江光明表示，并非所有人群都适合服用膏方。中医认为，虚则补之，只有有虚证者才需要补。因此，服用膏方时需注意，痰湿体质的人应首先注重调理脾胃功能，遵循医生的建议再考虑服用膏方。
◆巧服膏方可防病、治病
江光明介绍，膏方全名煎膏剂，是中药汤、丸、散、膏、丹五大剂型之一，俗称滋补膏药。它是由经验丰富的中医师利用自然规律和人体生理特点，根据各人的体质、病情，结合辨证施治而拟定的处方，辨证用药。又因为每料膏方是中医师针对个人的症状和自身特点专门拟定的，且药材均经过浸泡、熬煮、过滤、浓缩、收膏等复杂工序加工而成，所以膏方不仅具有调补的作用，也具有防病、治病的作用。
◆冬季进补，膏方效果最佳
“冬季是一年之中最寒冷的季节，从大自然的变化与人体的生理变化上看，此时大地封藏，万物休眠，精华内固以待春萌，也是人体一年之中保养、积蓄的最佳时机。此时进补，滋补之物最易被机体吸收储藏，往往可达到事半功倍，最大限度地发挥其改善体质、防病治病的作用。”江光明表示，膏方调养，四季皆宜，但冬季更佳。从现代医学角度来看，冬天气温低，胃肠道吸收功能较其他季节强，人体在冬季新陈代谢慢，营养可以更多地转化为自身物质。此时进补能更好地发挥作用，特别是针对冬天易发病，如咳嗽、哮喘、易感冒、怕冷等，在秋冬季将身体调养好，就不易发作；对于癌症康复期病人，易反复感冒和免疫力低下者，冬季扶正滋补，不仅能提高免疫力，而且能在体内贮存丰富的营养物质，有助防复发，防感冒，增强体质。
◆选择膏方需“量体裁衣”
“服用膏方一定要在医生指导下，切不可私下乱补。”江光明提醒，服用膏方一定要在医生指导下辨证施方，实行一人一方。冬季进补膏方虽然可起到补虚扶弱、抗衰延年、纠正亚健康、防病治病、保健养颜等方面的作用，但不同的膏方在补益的同时所治疗的病症也不尽相同，因此吃膏方进补一定要选择正规、有资质的医疗机构，不要盲听盲从，特别是本身有基础疾病者，更应注意，避免出现不良后果。
“久病多虚，虚则补之，是慢性虚弱病的治疗原则。”江光明表示，一边施补，一边治病，这样对疾病的治疗和康复作用更大。凡是患有慢性支气管炎、哮喘、高血压、高脂血症、糖尿病、慢性胃炎、慢性肝炎、慢性肾炎、慢性泌尿系统感染、贫血、夜尿多症、男子性功能障碍、精液病、女子月经不调、不孕症等方面病症的患者，均可服用膏方进行滋补和调理。
他指出，和服用药物一样，服用膏方期间，也应该注意忌口，如阴虚体质者，要忌食辛热的食品，如牛肉等，在烹调作料中不放或少放姜、蒜、葱等一类调味品；阳虚体质者，忌食用寒性食品，如柿子、蟹等；过敏体质忌食海鲜一类食物，如黄鱼、带鱼等。服药期间，若遇感冒、腹泻，暂停服用，待愈后续服，针对食欲不振、舌苔厚腻者，膏方应慎用，与医生沟通调整后再用。
