(原载于《香城都市报2016年8月18日第9版》)

    为更好地普及优生优育知识，促进自然分娩，8月16日上午，咸宁市第一人民医院产科特别举办“孕妇课堂夏季特别活动——孕期运动”活动。现场传授孕期的分娩准备及盆底瑜伽锻炼知识，帮助孕妇控制体重，预防妊娠并发症，以有助于分娩。

据了解，孕期运动课主要有孕妇瑜伽、分娩球操、韵律舞蹈等，孕产妇通过对这些运动课程的学习，可以有效缓解身体不适及妊娠纹的产生，改善孕期抑郁不良情绪，以达到增强孕产妇身体体质的目的，促进自然分娩，提高胎儿的智商，增强胎儿的免疫力。

除了运动，讲座中专家们还采取讲课、咨询、互动等多种形式向准妈妈们传授孕期、分娩期、产褥期的保健常识及如何正确科学哺育新生儿方面的知识，对准妈妈们的产前、产后心理健康、膳食营养、哺乳期营养等问题进行指导，并为广大准爸爸准妈妈答疑解惑，受到不少准爸妈追捧。