立秋过后,三种病痛要防范
立秋节气的到来预示要进入秋天了,如果在季节转换之时不多加注意,老人、小孩等体质较差的人群则会难以适应,从而引发一些疾病的发生。那么,立秋之后,人们应该防范哪些疾病的发生呢?
儿童——感冒发烧
秋季是感染性疾病的高发期,孩子容易出现发烧症状,有时还会出现脸色苍白、情绪不稳定、恶心呕吐、腹泻等其他异常表现。有时孩子可能感冒高烧,可手足摸上去却感觉冰冷,直到体温逐渐下降以后,手足皮肤才又慢慢热起来。这是一种假冷真热现象,3岁以下婴幼儿尤为多见。
假冷真热的原因主要是小儿、特别是婴幼儿的四肢血量少于内脏,由于供血不足,四肢本身就较成年人容易发凉。不少家长不 了解这种情况,一发现小儿四肢发凉,就误认为孩子受寒怕冷,马上用厚衣棉被将孩子紧紧包裹起来,结果小儿的体热得不到及时散发,体温越升越高,甚至发生高 热惊厥或“中暑”现象。
初秋之际,千万不要贪凉,不要猛吹空调,在树荫下、水亭中、阳台上乘凉时间不宜过长,睡眠时不要开电扇对着吹。
青年——咽喉炎
立秋之后,就是年轻人咽喉炎发作的高发时期。大部分患者都是受凉引起的咽部红肿。
咽炎、喉炎多发与天气变化有关。秋天空气变得干燥,温度也逐渐降低。如果出现明显的咽部不适,应该注意多喝温热水,多吃些滋阴润喉之品。
平时用嗓较多的人更要保护好嗓子,尽量减少说话。另外,秋天容易上火,吴立连建议,容易上火的人少吃辛辣食物,以免刺激嗓子影响健康。
如果出现咽喉肿痛的现象,可以及时服用一些清热解毒类的药物,便能迅速缓解咽喉肿痛的症状。
中老年——关节痛
肩膀痛、腰痛、腿脚痛……不少中老年人的关节在此时已经开始疼了起来。
为什么夏天对着空调吹一点事儿都没有,而夏天一过,这电风扇就能把骨头吹疼?这是因为夏季人体出汗多,肌肉毛孔疏松,吹空调时间过长,寒气都集中在腿上,秋天一到,不通则痛,就会出现关节肿胀、疼痛的症状,严重者连走路都会觉得不舒服。